Hipnoză

De ce vrem să învățăm hipnoza?

Explorăm hipnoza pentru două motive:

Pe de o parte, învățăm cum să fim hipnoterapeuți extraordinari, capabili să-i conducem pe alții spre beneficiile bogate ale transei.

Pe de altă parte, învățăm cum să fim foarte buni subiecți hipnotici, astfel încât să putem accesa aceste beneficii, intrând noi înșine în transă.

În cartea “Hypnosis a Comprehensive Guide”, se afirmă că:

„Valoarea experimentării transei și a învățarii hipnozei constă în dobândirea puterii de a ne vindeca propriile corpuri și de a ghida clienții în vindecarea lor… puterea de a învăța… și puterea de a crea schimbări în viața noastră.”

NLP, Time Line Therapy® și Hipnoza sunt toate despre crearea schimbării – construindu-ți o viata mai bună.

Prin hipnoză, te poți conecta cu puterea ta reală pentru a crea schimbări în viața ta, pentru a vindeca ceea ce trebuie să fie vindecat, pentru a păstra lecțiile din trecut și pentru a face noi conexiuni neurologice cu scopul de a-ți îndeplini visurile.

Dacă avem și construim rapport cu mințile noastre subconștiente, vom avea toate resursele de care avem nevoie pentru a crea viitorul pe care ni-l dorim și pentru a ne controla propriile destine.

Hipnoza este despre a fi capabil să trăiești viața pe care ți-ai dorit-o mereu. Să fii persoana care ți-ai dorit întotdeauna să fii și… mai mult.

Ce nu este hipnoza?

Ce este hipnoza?

Hipnoza este o știință la care încă din antichitate avea acces doar clasa superioară a societății.

În prezent, psihologia este de acord că toți avem o minte conștientă și o minte subconștientă. A face o schimbare în atitudinile, credințele și valorile noastre nu este ușor de făcut pentru majoritatea oamenilor pentru că abordează schimbarea în mod conștient. Dar pentru ca o schimbare să se întâmple este nevoie de o abordare în două direcții a minții conștiente și a minții subconștiente. Hipnoza facilitează acest lucru, făcând mintea subconștientă mai receptivă la sugestiile de la hipnoterapeut sau chiar de la tine.

Mintea subconștientă este partea din tine care are grija de corpul tău. Îți permite să respiri în timp ce dormi. Îți face inima să bată. Determină ca nervii tăi să trimită informații de-a lungul căilor neuronale. Mintea subconștientă este sursa inteligenței corpului tău, iar hipnoza îți permite să profiți de puterea minții subconștiente pentru a-ți schimba viața în bine.

Ce este important să știi despre hipnoză

Nu te aştepta să fii hipnotizat.

Multe persoane vin la hipnoterapeut gândind că transa este o stare alterată, complet diferită de cea naturală de conştienţă. Ceea ce evident că nu se aplică. O transă uşoară probabil că nu va fi cu nimic diferită față de o stare de relaxare. Din moment ce transa este o stare naturală, clientul probabil că o va simţi ca fiindu-i familiară, indiferent cât de profund o experimentează. Poţi să spui: “Nu te aştepta să te simţi hipnotizat. Transa nu-ți alterează conștiența, este o stare naturală şi normală”.

Tu EŞTI în control

În timpul inducţiei, trebuie să ştii că tu eşti în control. De exemplu, dacă eu ţi-aş spune să te ridici în picioare, şi ar fi OK să faci asta, ai face-o,… este? Dar dacă ti-aş spune să te duci să jefuieşti o bancă, n-ai face-o, nu-i așa? Ei bine, la fel se întâmplă în hipnoză. Tu ești în control. Tu ești responsabil pentru ceea ce se întâmplă în timpul transei și accepţi numai sugestiile care sunt în acord cu valorile şi convingerile tale interioare. Descoperă mai multe informatii în cursul de Practician NLP.

Aşteaptă-te să te simți relaxat.

Hipnoza este o stare naturală în care simţi niveluri de relaxare progresive.

Transa se referă de fapt la a învăţa cum să intri în transă.

Este un proces de învăţare. La fiecare pas introducem teste şi vom vedea la câte din ele vei avea succes. Cu cât ai mai multe succese urmând cu acurateţe instrucţiunile primite, cu atât vei putea să intri mai adânc în transă.

“Pacienţii sunt pacienţi pentru că nu au rapport cu propriul lor subconştient... Pacienţii sunt cei care au avut parte de prea multă programare – atât de multă programare externă, încât şi-au pierdut conexiunea cu propriul Sine.”