Depresie

Potrivit Time Line Therapy®, depresia are un eveniment sursă. Cu toate acestea, abordarea oferită de Time Line Therapy® este diferită deoarece nu se concentrează pe conținutul acelui eveniment – cel mai probabil un eveniment traumatic și dureros din punct de vedere emoțional. Time Line Therapy® se concentreaza pe structura modului în care acest set de circumstanțe este ținut în conștiință. “De ce mi se întâmplă asta?” este mai puțin important decât “Cum o fac?” și, cel mai important, “Ce trebuie să schimb pentru a mă elibera de asta?” Time Line Therapy® constă într-o serie de tehnici concepute cu scopul de a renunța la emoțiile negative din trecut. Ca atare, poate ajuta la eliminarea tristeții și depresiei din evenimentele trecute, astfel încât clientul să rămână doar cu emoții pozitive. Face acest lucru prin utilizarea propriei organizări a timpului clientului – propria linie de timp a clientului. (În Time Line Therapy® noțiunea de linie a timpului este folosită diferit în comparație cu alte scoli sau contexte).